BỆNH TIM MẠCH NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

BỆNH TIM MẠCH NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Lâu nay chúng ta vẫn thường nghe nói về bệnh tim mạch, và có lẽ chúng ta cũng chỉ nghe nói về bệnh này một cách chung chung mà chưa nắm rõ cụ thể là bệnh gì, nguyên nhân gì gây nên bệnh tim mạch hay cách để phòng ngừa bệnh tim mạch… Do vậy, hôm nay Quà Sức Khỏe TVT tìm hiểu thông tin, tổng hợp và chia sẻ đến Quý vị để chúng ta cùng biết.

1. Bệnh tim mạch là gì?

Bệnh tim mạch (Tiếng Anh là Cardiovascular Disease, viết tắt là CVD) là do các rối loạn của tim và mạch máu. CVD là một nhóm các rối loạn về tim và mạch máu.

Bệnh tim mạch bao gồm bệnh mạch vành (nhồi máu cơ tim), bệnh mạch não – tai biến mạch máu não (đột quỵ), tăng huyết áp tăng (cao huyết áp), bệnh động mạch ngoại biên, bệnh thấp tim, bệnh tim bẩm sinh và suy tim.

Các bệnh liên quan đến tim mạch đa số đều nguy hiểm – Ảnh sưu tầm Internet

2. Nguyên nhân của bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là bệnh rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Vì vậy, cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch để có thể phòng ngừa hoặc điều trị.

Theo tìm hiểu của Quà Sức Khỏe thì bệnh tim mạch thường do các nguyên nhân sau:

a. Do tuổi tác

Với những người lớn tuổi, độ đàn hồi của các mạch máu giảm xuống. Bên cạnh đó, các lipid trong máu như cholesterol đọng lại trên thành mạch máu, dẫn đến dần tích tụ các mảng bám chất béo (xơ vữa động mạch).

Khi các mảng bám khiến mạch máu trở nên cứng và hẹp, hạn chế lưu thông máu bình thường đến não, tim và các bộ phận khác của cơ thể.

Nếu để mảng bám vỡ ra, các cục máu đông sẽ hình thành quanh mảng bám. Máu đông làm chặn lại dòng máu đưa oxy và dưỡng chất đến tim, não và các cơ quan khác, dẫn đến việc tế bào sẽ bị tổn thương hoặc chết đi. Các ví dụ thường gặp bao gồm đau tim, đột quỵ do thiếu máu cục bộ, v.v.

Một số nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch – Ảnh sưu tầm Internet

b. Do sử dụng thuốc lá

Những người hút thuốc lá là những có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Về cơ chế, những người hút thuốc lá sẽ làm tăng nồng độ của những sản phẩm oxy hóa như cholesterol LDL oxy hóa và làm giảm nồng độ cholesterol HDL – yếu tố đóng vai trò bảo vệ tim. Những yếu tố này kết hợp với sự tác động của CO và độc chất nicotin làm tổn thương nội mạch.

c. Do sử dụng rượu-bia ở mức độ nguy hại

Về tác hại của bia rượu đối với cơ thể con người, có lẽ chúng ta thường xuyên nghe thấy. Tim mạch cũng chịu ảnh hưởng rất nhiều do bia rượu. Cơ chế như sau:

+ Tim và mạch máu tạo thành một vòng tuần hoàn hoàn chỉnh của hệ thống tim mạch.

+ Máu được bơm từ tim đi xung quanh cơ thể, bằng cách chảy trong các động mạch, đến từng tế bào bằng mao mạch và trở về tim bằng tĩnh mạch (Máu có vai trò cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan, bao gồm cả rượu khi được hấp thụ trực tiếp vào dòng máu chủ yếu qua dạ dày và ruột non).

+ Khi uống rượu (bia hay các thức uống có độ cồn cao) có thể gây tăng nhịp tim và huyết áp tạm thời. Về lâu dài, uống rượu sẽ làm nhịp tim tăng liên tục, huyết áp cao, cơ tim trở nên suy yếu và nhịp tim không đều. Tất cả đều có thể làm tăng nguy cơ hình thành cơn đau tim do rượu và đột quỵ.


Uống rượu có tác hại rất đến sức khỏe con người, là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch – Ảnh sưu tầm Internet

d. Do các nguyên nhân khác

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch còn do lối sống không lành mạnh, thường xuyên thức khuya, không vận động, không tập thể dục, béo phì…

3. Cách phòng ngừa bệnh về tim mạch

Mỗi chúng ta đều có thể mắc các bệnh về tim mạch. Dù không thuộc nhóm người nằm trong nguy cơ cao có thể mắc bệnh tim mạch nhưng không vì thế mà chúng ta hoàn toàn an toàn. Vấn đề là chúng ta sống lành mạnh, tránh bia rượu… để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

–           Tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng dinh dưỡng, tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường hoặc muối.

–           Không hút thuốc lá, không thức khuya, duy trì cân nặng bình thường, duy trì huyết áp tối ưu.

Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về tim mạch – Ảnh sưu tầm Internet

–           Dùng các thảo dược tự nhiên có tác dụng tốt, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

4. Dùng đông trùng hạ thảo để ngăn ngừa bệnh về tim mạch

Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, đông trùng hạ thảo giúp hỗ trợ điều trị bệnh loạn nhịp tim hay nhịp tim không đều. Ngoài ra, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chúng có thể làm giảm mức cholesterol xấu, yếu tố chính gây ra bệnh tim.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng phòng ngừa một số bệnh về tim mạch

Sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên và đúng cách, chúng ta có thể phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Liên hệ Quà Sức Khỏe để được tư vấn mua hàng. Cảm ơn Quý vị đã theo dõi bài viết.

Quà Sức Khỏe TVT tổng hợp và biên soạn

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.